🌿【准备食材】
想要做出一道美味的昂刺鱼炖豆腐,首先需要准备好新鲜的昂刺鱼(也叫黄骨鱼)、嫩豆腐、姜片、葱段以及一些调味料如盐和料酒。昂刺鱼肉质细嫩,搭配滑嫩的豆腐,简直是绝配!💡
🔥【烹饪步骤】
第一步,将昂刺鱼处理干净后用少许盐腌制10分钟,这样可以去腥增香。接着热锅冷油,放入鱼煎至两面金黄,这样能锁住鱼的鲜味。煎好后加入清水,水量要没过鱼身,再放入姜片和葱段,小火慢炖10分钟。🌟
🍲【豆腐入味】
待汤汁浓郁时,轻轻放入切块的嫩豆腐,继续炖煮5分钟。豆腐会吸收汤汁的精华,变得格外入味。最后加适量盐调味,撒上葱花点缀即可出锅。一碗香气四溢的昂刺鱼炖豆腐就完成啦!🐟❤️
👨🍳【温馨提醒】
记得炖煮过程中不要频繁翻动豆腐,以免碎掉哦!这道菜不仅简单易做,还营养丰富,快试试吧!😋