秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃的山药清汤再合适不过了！不仅做法简单，还营养丰富，简直是养生必备。今天就教大家如何轻松制作这道暖心美味。
🌟 准备食材：
新鲜山药一根（约200克），胡萝卜半根，枸杞一小把，鸡蛋一个，盐适量，清水适量。
✨ 制作步骤：
1️⃣ 将山药去皮切片，胡萝卜切丝，鸡蛋打散备用。记得戴手套处理山药，以免手痒哦！
2️⃣ 锅中加水烧开后，先放入山药片煮5分钟，再加入胡萝卜丝继续煮2分钟。
3️⃣ 倒入蛋液，用筷子轻轻搅拌成蛋花状，最后撒上枸杞，加少许盐调味即可关火。
🍲 小贴士： 山药富含膳食纤维和黏液蛋白，能帮助润肠通便；枸杞则能补肝明目，搭配起来既健康又美味。这碗清汤不仅颜色诱人，喝上一口更是暖到心底。
🍂 秋天的第一口温暖，从这一碗山药清汤开始吧！快动手试试，给家人一份贴心的关爱吧！❤️