秋天是丰收的季节，也是品尝秋葵的好时机！🍴今天教大家一道简单又健康的家常菜——素炒秋葵✨。秋葵翠绿鲜嫩，富含维生素和膳食纤维，对身体特别好哦～💚
首先准备好新鲜的秋葵和其他配料：蒜末、盐和食用油。先把秋葵洗净，去掉根部，切成小段备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入秋葵快速翻炒。🔥记得火候不要太大，以免破坏秋葵的营养成分。最后撒上适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。😋
这道菜色泽诱人，口感爽脆，非常适合搭配米饭或者作为健康小炒。🥗不仅做法简单，而且营养丰富，简直是厨房小白的福音！👩🍳快试试吧，让家人也爱上这道清新美味的素炒秋葵！🍂