寒冷的冬天，来一碗热腾腾的当归牛肉汤再适合不过了！不仅暖胃暖心，还能补血养颜哦。今天就教大家如何轻松制作这道滋补佳品～💖
首先准备好食材：新鲜牛肉500克、当归2片、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片和适量清水。先把牛肉切块后焯水去腥，捞出备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。最后加盐调味即可！🍲✨
当归牛肉汤色泽红润，香气扑鼻，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。它富含蛋白质和多种营养成分，特别适合体寒或气血不足的人群食用。快为家人煲一锅吧，健康又美味！💕 养生食谱 冬季暖心餐 当归牛肉汤