秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又健康的胡萝卜小喳粥吧！不仅适合小朋友，大人也能轻松享用。💕
首先准备食材：新鲜胡萝卜一根、大米适量、清水以及一些盐（可选）。先把大米淘洗干净，浸泡一会儿，这样煮出来的粥会更软糯哦。🥕
接着处理胡萝卜，去皮后切成细丁或者用擦丝器擦成细条，越细越好，这样能更好地融入粥中。起锅加水烧开，放入大米，大火煮沸后转小火慢慢熬煮，记得时不时搅拌防止粘底哦。大约半小时后，当米粒完全开花时，加入切好的胡萝卜丁，继续熬煮10-15分钟。此时的粥已经散发出淡淡的甜香啦！🍚
最后根据个人口味调入少许盐或糖，一锅香浓顺滑的胡萝卜小喳粥就完成啦！不仅颜色金黄诱人，还富含丰富的维生素A，对眼睛和皮肤都特别好呢。✨快叫上家人一起品尝这温暖的一餐吧！❤️