夏天来了，是不是想吃点清爽的东西？今天就教大家做一道冰草色拉，简单又健康！😋第一步，准备好食材：新鲜的冰草、圣女果、黄瓜、胡萝卜，再准备一些坚果碎和橄榄油。把这些食材清洗干净，冰草撕成小段，黄瓜和胡萝卜切丝备用。蔬菜洗净后会更清甜哦！💚
接着，将所有材料放入大碗中，撒上一把坚果碎，比如杏仁或者核桃，增加口感。最后淋上自制酱汁——橄榄油、柠檬汁、一点点盐和黑胡椒，搅拌均匀。这道色拉不仅颜值高，而且富含维生素和膳食纤维，非常适合减肥或追求健康饮食的朋友！💃
快动手试试吧！冰草的脆爽搭配坚果的香醇，每一口都是清新享受～✨🥗
健康食谱 夏季美食 冰草色拉