冬天来了，手脚冰凉的姐妹们注意啦！今天给大家分享一款暖身暖心的红枣茶，让你告别寒意，元气满满过冬✨。首先准备好材料：红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片和红糖适量。先把红枣洗净切开去核，这样更容易出味哦😉。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火慢炖15分钟。最后加入红糖调味即可，一杯热腾腾的红枣茶就完成啦❤️。
这款红枣茶不仅味道香甜，还能驱寒暖胃，特别适合体质偏寒的女生饮用。每天坚持喝一杯，不仅能改善手脚冰凉的问题，还能补充气血，让你面色红润、精神焕发🌸。记得趁热喝效果更佳哦，快动手试试吧！🍵💕