忙碌的生活让人渴望健康饮食,但又担心吃多了会长胖?别担心!今天给大家推荐五款低脂沙拉,不仅颜值在线,还能让你吃得满足又安心!🥗
第一款是经典凯撒沙拉 Caesar Salad,用鸡胸肉和全麦面包丁代替传统培根,搭配清爽罗马生菜,淋上自制低脂酱汁,每一口都是轻盈享受。接着是希腊风味沙拉 Greek Salad,新鲜番茄、黄瓜、橄榄与菲达奶酪的组合,搭配烤鸡肉条,酸甜咸香层次分明。🌿
第三款是亚洲风味藜麦沙拉,藜麦富含蛋白质,搭配胡萝卜丝、紫甘蓝和花生碎,既营养又开胃。第四款是水果坚果沙拉,苹果、橙子、草莓混合杏仁片,清新甜美,特别适合下午茶时间。最后是日式照烧豆腐沙拉,豆腐控一定不能错过!低脂高蛋白,健康又饱腹,快来试试吧!🍴✨