今天给大家分享一道美容养颜的暖心甜品——桃胶银耳汤！💖这道甜品不仅颜值在线，还能滋润皮肤、养心安神，简直是秋冬季节的必备良品。以下是具体做法哦👇：
首先准备好食材：桃胶5克（提前泡发）、银耳半朵（泡发撕小块）、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把桃胶泡发至透明状，去掉杂质；银耳也需充分泡发并撕成小朵备用。接着将泡好的桃胶和银耳放入炖盅中，加入清水，水量以没过食材为宜。大火煮沸后转小火慢炖1小时左右，直至汤汁浓稠。最后加入红枣、枸杞和冰糖，再炖15分钟即可。✨
一碗晶莹剔透、香甜软糯的桃胶银耳汤就完成啦！🍲这道甜品富含胶原蛋白，常吃能让肌肤水润有弹性，还能帮助睡眠哦～快试试吧！🌙✨