生活在快节奏中,偶尔也需要慢下来,为自己煮上一锅暖胃又健康的杂粮粥。今天就教大家做一款简单到爆的香蕉小米杂粮养生粥!💕
首先准备好食材:小米一小把、燕麦片适量、红枣几颗、枸杞少许,还有最重要的主角——香蕉一根。把这些食材清洗干净后,放入电饭煲或炖盅里,加入约800毫升清水。按下煮粥功能或者直接选择“杂粮粥”模式,让它们慢慢熬煮。⏰大概40分钟后,你会发现整个厨房都弥漫着淡淡的甜香,这是小米和香蕉融合后的自然香气。
最后一步是点缀,剥开香蕉切片,铺在粥面上,再撒上几颗枸杞,既美观又营养。一碗热腾腾的养生粥就完成啦!一碗下去,不仅暖了胃,还补足了能量,特别适合忙碌一天后的晚餐时间享用。✨快试试吧,用最简单的材料,给自己一份温暖的关爱~❤️