🍴✨一人食晚餐的做法✨🍴

忙碌一天后，回到家中最期待的便是那一顿温暖的晚餐。今天教大家做一道简单又美味的一人食晚餐！💖先准备好食材：新鲜鸡胸肉、西兰花、胡萝卜和一碗米饭🍚。第一步，将鸡胸肉切成小块，用少许盐和黑胡椒腌制10分钟，让鸡肉更入味。第二步，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入鸡肉翻炒至变色，接着放入切好的胡萝卜片和西兰花，继续翻炒几分钟，最后加点酱油调味，香气扑鼻而来～🍲第三步，把煮好的米饭摆盘，将炒好的菜均匀铺在上面，点缀几颗圣女果，颜值瞬间提升！🍅✨这样一顿营养均衡、色香味俱全的一人食晚餐就完成啦！吃完后幸福感满满，赶紧试试吧！💪🍴