减肥也能吃的广式豆沙月饼的做法也能 🥮✨

导读 在这个追求健康饮食的时代,连传统美味的广式豆沙月饼也能变得低卡又健康!🌟今天就教大家制作一款适合减肥期间享用的轻盈版豆沙月饼,让你...
2025-03-24 20:37:09

在这个追求健康饮食的时代,连传统美味的广式豆沙月饼也能变得低卡又健康!🌟今天就教大家制作一款适合减肥期间享用的轻盈版豆沙月饼,让你既能享受节日氛围,又能保持好身材哦~💖

首先准备材料:低筋面粉50克、木糖醇30克(或代糖)、无糖豆沙馅适量、蛋黄液少许。第一步是将低筋面粉与木糖醇混合均匀,加入少量水揉成光滑面团,醒发20分钟。接着将面团分成小剂子,包入适量豆沙馅,轻轻压扁成饼状。放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤制10分钟后取出,刷上一层薄薄的蛋黄液,再烤5-7分钟至表面金黄即可出炉啦!👀✨

这样做出的月饼不仅口感细腻,还少了油腻感,绝对是健康与美味兼得的好选择!快动手试试吧~🍴💪

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!