炎炎夏日，湿气重成了不少人的烦恼，而红豆薏米粥正是解忧神器！不仅简单易做，还能帮助祛湿排毒，让你由内而外散发健康光彩✨。今天就来分享这道经典美食的做法吧～
首先准备食材：红豆、薏米各适量，清水若干。将红豆和薏米提前浸泡2小时，这样更容易煮烂哦～浸泡后清洗干净，放入锅中加水大火煮沸，再转小火慢炖约40分钟，直到粥变得浓稠顺滑～如果喜欢更甜的口感，可以加入少许冰糖调味，最后撒上一点红枣碎点缀，既美观又营养加分💕。
红豆薏米粥不仅味道香甜，还富含膳食纤维，有助于改善水肿问题，特别适合想要保持好身材的你。坚持食用一段时间，你会发现皮肤状态也悄然变好了呢～快动手试试吧，为自己和家人打造一份暖心又养颜的早餐吧！🍜❤️