在这个快节奏的时代，偶尔来一碗温暖的丝瓜粥，既能填饱肚子又能滋养身心，何乐而不为呢？今天就跟着美食杰一起学习这道家常丝瓜粥吧！🌿
首先准备好食材：新鲜丝瓜一根、大米适量、盐少许。第一步是将大米淘洗干净，放入锅中加水煮至半熟状态。接着，把去皮切块的丝瓜加入锅中，继续用小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下，防止粘锅哦！⏰大约二十分钟后，当米粒变得软糯，丝瓜也完全融化在粥里时，最后撒上一点点盐调味即可。✨
这碗丝瓜粥不仅颜色翠绿诱人，还富含维生素C和膳食纤维，特别适合夏天食用。无论是搭配早餐还是晚餐，都是一道健康又美味的选择！🍲💕快来试试吧，给自己和家人一个惊喜！