凉拌毛豆的家常做法 🥣✨美食杰凉拌毛豆做法大全

导读 炎炎夏日,来一道清爽开胃的凉拌毛豆再合适不过了!😋毛豆不仅富含植物蛋白,还含有丰富的膳食纤维,是健康又美味的选择。今天就跟着美食杰...
2025-03-20 11:00:48

炎炎夏日,来一道清爽开胃的凉拌毛豆再合适不过了!😋毛豆不仅富含植物蛋白,还含有丰富的膳食纤维,是健康又美味的选择。今天就跟着美食杰的家常做法,一起解锁这道简单却诱人的凉拌毛豆吧!🌱

首先,将新鲜毛豆洗净后焯水煮熟,捞出后迅速过凉水,保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着,准备调料:蒜末、辣椒、香醋、生抽、糖和少许盐,混合均匀调成酱汁。倒入冷却后的毛豆中,搅拌均匀,让每颗毛豆都裹上浓郁的酱汁。最后放入冰箱冷藏半小时,风味更佳!❄️

这道凉拌毛豆酸辣爽口,非常适合下酒或当作小菜搭配主餐。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,它都能成为餐桌上的亮点。🌟快动手试试吧,简单几步就能享受美味!

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