👀 想喝奶茶又怕长胖？别担心！今天教大家一款简单易学的减脂奶茶，健康又美味，让你轻松享受甜蜜时光～✨
首先准备好所需材料：红茶包1个、无糖豆浆或植物奶250ml、适量冰块以及一小勺蜂蜜（可选）。准备工作完成后，我们就可以开始啦！先把红茶包放入热水中泡出浓郁茶香，大约3-5分钟后取出茶包，放凉备用。接着将冷却后的红茶与无糖豆浆混合均匀，喜欢甜味的朋友可以加入少量蜂蜜调味，搅拌至完全融合。最后倒入杯中，加入几颗冰块即可享用啦！🍹
这款减脂奶茶不仅低卡健康，还能满足你对奶茶的渴望。无论是工作间隙还是休闲时刻，一杯自制减脂奶茶都能带来满满幸福感～🌟 从此告别高热量奶茶，开启健康生活新篇章吧！💪