黄瓜做成汤,清淡好喝,营养又好做!两岁宝宝跟妈妈 😊

导读 💡 前言炎炎夏日,清爽的黄瓜汤是餐桌上的一道清新选择。不仅味道鲜美,还能为家人提供丰富的营养。今天就来分享一款简单易做的黄瓜汤,连...
2025-03-18 20:42:47

💡 前言

炎炎夏日,清爽的黄瓜汤是餐桌上的一道清新选择。不仅味道鲜美,还能为家人提供丰富的营养。今天就来分享一款简单易做的黄瓜汤,连两岁的宝宝也能安心享用哦!👶✨

🌟 食材准备

黄瓜一根、鸡蛋一个、虾皮适量、盐少许、香油几滴。黄瓜洗净切片,鸡蛋打散备用,虾皮用清水冲洗干净即可。食材简单,但营养丰富,适合全家人共享。🍳🥣

🌿 制作步骤

1️⃣ 锅中加水烧开后放入黄瓜片,煮至软烂;

2️⃣ 倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌成蛋花;

3️⃣ 加入虾皮,调入适量盐调味,最后淋上几滴香油提香。

🍲 美味小贴士

这款黄瓜汤清淡不油腻,非常适合夏天消暑。虾皮能补充钙质,而黄瓜富含维生素C,非常适合小朋友和老人食用。宝妈们可以放心让宝宝尝试,既健康又美味!💖

🎉 总结

一碗简单的黄瓜汤,却包含了满满的爱与关怀。快动手试试吧,给家人带来一份暖心的夏日惊喜!🍃💕

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!