你是否知道，蒲公英不仅是一种随处可见的小野花，还是一种天然的健康饮品？今天就来教大家如何在家轻松制作蒲公英茶，让生活多一份自然的味道！☕
首先，准备新鲜的蒲公英叶子和根部（确保无农药残留哦）。清洗干净后，可以选择直接晒干或用烤箱低温烘干，这一步是为了保留它的营养成分。干燥后的蒲公英可以保存更久，随时取用泡茶。✨
泡制方法也很简单：将适量干蒲公英放入杯中，倒入热水，静置5-10分钟即可饮用。如果喜欢甜味，可以加入蜂蜜调味，既健康又美味！🍯
蒲公英茶具有清热解毒、消炎护肝的功效，特别适合日常保健饮用。快来试试吧，给自己和家人带来一份来自大自然的呵护❤️！