秋天干燥，最适合来一碗暖胃又润肺的银耳雪梨糖水啦！这款糖水不仅颜值高，味道更是清甜可口，简直是家庭必备的养生佳品。汤映雁分享的这款家常做法简单易学，适合全家人一起享用。
首先，准备好材料：银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，雪梨去皮切块备用。接着将银耳放入锅中加水炖煮约半小时，然后加入雪梨块和红枣继续炖煮20分钟。最后放入枸杞和冰糖，再炖10分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的银耳雪梨糖水就完成啦！
这道糖水富含胶质，能帮助润肺止咳、美容养颜，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，为家人送上一份甜蜜与健康❤️。