有没有觉得传统的意面热量有点高？别担心，今天给大家分享一款超棒的意面沙拉做法！🥗 这款沙拉不仅低脂健康，还特别有饱腹感哦~ 🍅 首先准备全麦意面，煮熟后过冷水保持劲道口感。接着加入新鲜的番茄、黄瓜和胡萝卜丝，再撒上一些黑橄榄和玉米粒，色彩丰富又营养均衡。💡 如果喜欢奶香味，可以加点低脂芝士碎，风味更佳！
调味是关键！用橄榄油、柠檬汁、少许盐和黑胡椒调成酱汁，淋在沙拉上轻轻拌匀即可。✨ 这样一份清爽又美味的意面沙拉就完成啦！无论是当午餐还是晚餐都很适合，既满足味蕾又不用担心长胖。💪 快来试试吧，健康生活从每一餐开始！❤️