秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一款简单又营养的百合汤 🍲。百合不仅颜值高，而且有润肺止咳的功效哦～无论是老人还是孩子都很适合喝呢！✨
首先准备材料：新鲜百合50克、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。把百合清洗干净，去除根部；红枣去核备用。然后将所有食材放入炖盅中，加入清水，水量以没过食材为宜。接着盖上盖子，用炖锅慢炖约40分钟，最后加入冰糖调味即可。💖
这道百合汤不仅做法简单，味道清甜，还富含多种维生素，是秋冬季节的理想饮品。记得经常给家人煲一锅暖暖的百合汤，一起享受这份健康与温馨吧～💛
🍂秋天的第一杯暖心百合汤，你学会了吗？👩🍳