夏天的餐桌上,怎么能少了一道清爽解暑的汤品?今天就来教大家做一道简单又美味的肉片苦瓜汤!🌿🍃
首先,准备好食材:新鲜的苦瓜一条、瘦猪肉适量、生姜几片和盐少许。先把苦瓜洗净,去籽后切成薄片,用淡盐水浸泡一会儿,这样可以去掉部分苦味哦!😉接着将瘦猪肉切片,用少量生抽和淀粉腌制一下,让肉片更加嫩滑。⏰
接下来就是熬汤的关键步骤啦!把清水倒入锅中煮沸,放入姜片提香,再加入腌好的肉片轻轻搅拌,待肉片变色后,放入苦瓜片继续煮5分钟左右。这时,你会发现汤色变得清澈透亮,苦瓜也变得翠绿诱人!👀💡最后撒上一点盐调味,一碗鲜美清香的肉片苦瓜汤就完成啦!🎉
这道汤不仅味道鲜美,还富含丰富的维生素C和膳食纤维,非常适合夏天饮用,既能清热解毒,又能帮助消化呢!💃💪快来试试吧~