第一部分：准备工作
一碗暖胃的黑米粥，从挑选食材开始！挑选颗粒饱满的黑米，再准备一些红枣、枸杞和冰糖（喜欢甜味的可以多放点）。将黑米提前用清水浸泡半小时，这样煮的时候更容易熟透，口感也会更软糯哦！✨
第二部分：烹饪过程
将泡好的黑米放入锅中，加入适量清水，水量大概是黑米的5倍左右，这样熬出来的粥才会浓稠香滑。开火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌一下，避免粘锅。当黑米逐渐开花时，就可以加入红枣和枸杞啦！⏰💖 再炖煮10分钟左右，最后根据个人口味加冰糖调味即可。
第三部分：享用时刻
盛出一碗热腾腾的黑米粥，香气扑鼻，深紫色的粥液散发出天然的谷物清香。搭配一个温暖的午后，或是在寒冷的冬日早晨，喝上一口，不仅暖胃还暖心。💕 这道简单又营养的黑米粥，你学会了吗？快动手试试吧！🌟