春天来了，新鲜的芦笋怎么能错过呢？✨芦笋不仅鲜嫩多汁，还富含丰富的维生素和矿物质，是健康饮食的好选择！今天教大家一款简单又美味的芦笋做法，保证让你百吃不腻～😋
首先，准备好新鲜的芦笋，洗净后切掉老根。然后在锅中加水烧开，加入少许盐，将芦笋焯水1-2分钟，这样能保持芦笋翠绿的颜色哦！💚接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入芦笋快速翻炒，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。如果你喜欢更丰富的口感，可以撒上一些坚果碎，比如杏仁或者核桃，增加脆感～🥜
这道菜色香味俱全，无论是搭配米饭还是单独食用都非常棒！而且做法简单，新手也能轻松搞定！新手们快试试吧～💪
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