秋天是进补的好时节,一碗热腾腾的红枣花生汤不仅能暖胃,还能补气血!💖今天就来教大家几种不同的做法吧~
首先是最简单的经典版:把红枣和花生提前泡水半小时,然后加适量清水煮沸,转小火慢炖30分钟即可。这款汤甜而不腻,特别适合早餐或下午茶。💛
如果你喜欢更丰富的口感,可以尝试加入枸杞或者莲子。食材搭配上多一点心思,不仅颜色更好看,营养也更加全面哦~🌟
另外,还可以加入一些冰糖调味,让整锅汤更加香甜可口。如果想要更有创意,不妨试试用红枣花生汤作为基底,再加入牛奶或椰奶,变成一道美味的饮品。🍹
快来试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸~💕