秋冬季节，干燥的空气总让人嗓子不舒服？别担心！今天教大家一款简单又实用的养生甜品——川贝蒸梨！这款甜品不仅做法简单，还能有效缓解咳嗽、滋润喉咙哦～✨
首先准备材料：新鲜雪梨1个、川贝粉3克、冰糖适量。先把雪梨顶部切开，用勺子挖去梨核，做成一个“小碗”。然后将川贝粉和冰糖混合后填入梨中，盖上切下的梨盖。接着放入碗中，加少量清水，隔水蒸煮约40分钟即可。出锅时，那股清甜的香气简直让人垂涎欲滴！🍯
这道甜品不仅是家庭必备的健康小食，还特别适合老人和孩子食用。记得经常吃一点，润肺效果更佳哦～🍂
快动手试试吧！健康从每一口开始，让我们一起享受这份温暖与甜蜜～💖