✨首先准备好所需材料:新鲜生姜 🥒、红枣 🍬 和一些蜂蜜 🍯。生姜洗净后切片,红枣去核备用。接着将这些材料放入密封罐中,按照一层姜片一层红枣的顺序摆放,最后倒入适量温水,注意不要加满,留出空间给发酵哦!封好盖子,静置在阴凉通风处。
⏰大约三个月后,你会发现酵素已经变得清澈透亮,散发出诱人的香气。这时候就可以过滤掉残渣,只留下金黄色的液体了。加入蜂蜜调味,搅拌均匀,一杯自制的生姜红枣酵素就完成啦!
✨这款酵素不仅味道独特,还富含多种营养成分,有助于促进消化、提升免疫力,非常适合日常饮用。无论是早晨空腹喝一杯,还是餐后来一杯,都能让你活力满满!🍹
💪坚持饮用,感受身体的变化吧!💪