🌿秋天到了，正是滋补的好时节！今天教大家做一道简单又营养的萝卜山药排骨汤，暖胃又健康！首先准备好食材：新鲜排骨500克、白萝卜1个、铁棍山药1根、枸杞少许。排骨洗净焯水去血沫，萝卜切块，山药削皮切段备用。
🔥锅中加清水，放入排骨煮开后撇去浮沫，再加入姜片提味。转小火炖煮40分钟，让排骨的味道充分融入汤中。接着加入萝卜和山药，继续炖煮20分钟。此时，汤色已变得奶白浓郁，香气扑鼻。最后撒上枸杞，加适量盐调味即可出锅。
🍛这道汤清淡鲜美，萝卜清甜爽口，山药软糯滑润，非常适合秋冬季节食用。不仅有助于健脾养胃，还能帮助身体增强免疫力。快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心汤！💛💖