一碗温暖的莲子排骨汤，不仅味道鲜美，还具有滋补养生的功效！今天就来教大家几种不同做法，让你轻松做出适合全家享用的美味佳肴～
🌟 基础版：经典莲子排骨汤
准备新鲜排骨和莲子，先将排骨焯水去腥，再与莲子一同放入炖锅中，加入姜片和清水慢火炖煮2小时。最后加盐调味即可！这道汤清淡鲜甜，非常适合日常饮用。✨
💡 升级版：红枣枸杞莲子排骨汤
在基础版的基础上，加入几颗红枣和枸杞，不仅颜色更诱人，还能增加汤品的营养价值。红枣补血，枸杞明目，喝上一碗，全身都暖洋洋的～💛
🍃 养生版：银耳莲子排骨汤
喜欢胶质感的朋友可以试试加入泡发好的银耳，炖出来的汤更加浓稠香滑。银耳富含胶原蛋白，对皮肤特别好哦～🌸
无论哪种做法，莲子排骨汤都是秋冬季节不可错过的暖心美食！快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀～❤️