🌟简易好吃三文鱼的做法🐟

导读 三文鱼不仅富含营养,还特别适合忙碌的生活节奏。今天就来分享一款简单又美味的三文鱼料理!👇首先准备好新鲜的三文鱼一块,清洗干净后用厨...
2025-03-17 06:34:04

三文鱼不仅富含营养,还特别适合忙碌的生活节奏。今天就来分享一款简单又美味的三文鱼料理!👇

首先准备好新鲜的三文鱼一块,清洗干净后用厨房纸吸干水分。接着撒上少许盐和黑胡椒,让鱼肉更入味。如果喜欢,还可以挤点柠檬汁去腥提香。腌制5分钟,静待美味的到来。⏰

热锅加入少量橄榄油,将三文鱼皮朝下放入锅中,小火慢煎至金黄酥脆。翻面再煎1-2分钟即可出锅。🍳✨

最后可以搭配一些时令蔬菜沙拉或蒸煮的小土豆,既健康又美味。😋💕 这样一道色香味俱全的三文鱼就完成啦!快试试吧,给自己和家人一个惊喜!🍴🎉

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