冬天喝一碗热乎乎的冬瓜海带汤，不仅暖胃还健康哦～🌟
首先准备好食材：新鲜冬瓜切成小块，海带提前泡发洗净切段，再备点姜片和枸杞。一切准备就绪后，我们就可以开始啦！第一步，锅中加水烧开，放入姜片去腥提香。接着加入海带，小火煮上5分钟，让海带的味道充分释放。然后放入冬瓜块，继续炖煮10分钟左右，直到冬瓜变得透明软糯。最后撒上一把枸杞，既能增加营养又能点缀颜色，关火前适量加盐调味即可！👌
这道汤清淡鲜美，富含膳食纤维和多种矿物质，特别适合家庭日常饮用。无论是搭配米饭还是当夜宵都非常合适。快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💖
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