忙碌了一天，是不是还在纠结晚饭吃什么？今天给大家分享一款营养丰富、口感绝佳的减脂晚餐！🍲✨这道菜不仅低卡健康，还能满足你对美食的所有期待哦～
首先准备好新鲜的鸡胸肉和西兰花🥦🍗。将鸡胸肉切丁，用少许盐、黑胡椒腌制10分钟；西兰花洗净后焯水备用。接着热锅少油，先炒鸡肉至变色，再加入西兰花翻炒均匀。最后撒上一点蒜末和辣椒提味，简单几步就搞定啦！
这道晚餐富含优质蛋白和膳食纤维，既能补充能量又不会增加额外负担。🌿💛搭配一碗糙米饭，简直是完美组合！减脂路上也要吃得开心，快试试吧～💪❤️
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