秋天到了，正是滋补的好时节！今天教大家做一道简单又营养的【栗子炖鸡汤】 🍂🐔。这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节喝哦～
首先准备食材：新鲜鸡腿肉、板栗、枸杞、红枣和姜片。鸡肉切块后焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着将鸡块放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后撇去浮沫。随后加入剥壳的板栗、几颗红枣和几片姜片，转小火慢炖40分钟。期间记得撇掉表面的油脂，这样更健康～⏰
最后5分钟加入枸杞提味，撒上少许盐调味即可出锅！🍲💛 汤色金黄清澈，香气扑鼻，每一口都带着栗子的甜香和鸡肉的鲜嫩。一碗热腾腾的栗子炖鸡汤下肚，整个人都暖洋洋的！🍂❤️
快动手试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💛💛