秋天到了，正是进补的好时节！今天教大家做一道简单又营养的滋补汤品——茶树菇乌鸡汤！🍵🐔
首先准备好食材：新鲜的乌鸡一只、干茶树菇适量、红枣几颗、枸杞一小把、姜片几片，还有少许盐调味。先把乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将泡发好的茶树菇剪去根部，冲洗干净。然后在锅中加清水，放入乌鸡和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间加入茶树菇继续炖煮20分钟，最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可。调味时只需一点点盐就足够啦！💛
这道汤汁浓郁鲜美，茶树菇的清香与乌鸡肉的醇厚完美融合，不仅味道绝佳，还能增强免疫力、滋阴润燥哦！🍂🍂非常适合秋冬季节享用！快试试吧～💪❤️