🍂秋天是滋补的好时节，一碗暖暖的红枣枸杞鸽子汤绝对是养生佳品！不仅味道鲜美，还能补气养血、健脾益胃。那么，这道汤该怎么做呢？让我来教你吧～
首先准备食材：新鲜鸽子一只、红枣6-8颗、枸杞一小把、生姜几片和适量清水。将鸽子清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着，在炖锅中加入足量清水，放入鸽子、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。最后，撒入枸杞再炖10分钟即可关火。盐可根据个人口味适量添加。
🍲成品汤色清澈，香气四溢，喝上一口暖到心底。红枣与枸杞的甘甜完美融入鸽肉的鲜香中，特别适合秋冬季节进补哦～快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！💛❤️