有没有和我一样喜欢边追剧边吃零食的小伙伴？💖这次给大家分享一款健康又美味的追剧小零食——秋葵干！简单几步就能搞定，快来试试吧～💚
首先准备好新鲜的秋葵，清洗干净后切成薄片（厚度约2-3毫米）。接着将切好的秋葵放入沸水中焯烫1分钟，捞出后用凉水冲洗降温，这样能让秋葵保持翠绿的颜色哦～🌿然后把焯好的秋葵均匀地平铺在烤盘上，送入预热至60℃的烤箱中低温烘干，大约需要4小时左右，中途记得翻面一次，确保受热均匀。如果家里没有烤箱，也可以用电风扇吹干或者自然晾晒，不过时间会更长一些。⏳
最后一步是调味！可以根据个人口味撒上适量的盐、辣椒粉或芝麻，搅拌均匀即可。香脆可口的秋葵干就完成啦！🥜😋赶紧准备一部喜欢的剧集，搭配这份自制零食，享受惬意时光吧～🎥🍿