想喝一碗清新又营养的汤吗?那就试试这道简单易做的“丝瓜番茄汤菜”吧!🍲🍅🥒
首先,准备好食材:新鲜丝瓜一根、番茄两个、鸡蛋一个,还有葱花和盐调味。把这些食材都清洗干净,丝瓜去皮切块,番茄切片备用。🍳🥄
接着,在锅中加入适量清水,烧开后放入丝瓜块,煮至变软。这时再加入番茄片,继续煮几分钟让味道融合。🍅💛
最后,打入一个鸡蛋,用筷子轻轻搅散成蛋花状,撒上葱花,加少许盐调味即可出锅啦!🍳🌿
这碗汤清淡爽口,既有丝瓜的清香,又有番茄的酸甜,非常适合夏天食用。不仅美味,还富含维生素,健康又养生!🍴💚快来试试吧,给自己和家人一份温暖的关怀~❤️