🌸蹄花粥的做法 | 营养又美味,让你一口爱上!🌸

导读 蹄花粥不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择!想学吗?那就跟着步骤来吧~🍴首先准备好食材:猪蹄、大米、姜片和适量调味...
2025-03-14 18:31:52

蹄花粥不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择!想学吗?那就跟着步骤来吧~🍴

首先准备好食材:猪蹄、大米、姜片和适量调味料。先把猪蹄洗净切块,用开水焯一下去腥味,捞出备用。接着淘洗大米,加入适量清水浸泡半小时,这样煮出来的粥更香滑哦!🍲

将处理好的猪蹄放入锅中,加水炖煮至八分熟,再倒入泡好的大米。小火慢熬,期间记得搅拌防止粘锅,大约40分钟后,一碗奶白色的蹄花粥就完成啦!✨

最后撒上葱花或香菜点缀,一锅香气扑鼻的蹄花粥就做好了!😋趁热享用,暖胃又暖心,快来试试吧!❤️

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