寒冷的冬日里，来一碗暖暖的补血汤再适合不过啦！💕不仅味道鲜美，还能帮助身体补充能量，让你元气满满～快来一起学做这道简单又实用的补血汤吧！
首先准备好食材：红枣、枸杞、桂圆干、红糖和猪肝或鸡肝都是不错的选择。把这些食材洗净备用。然后将猪肝切片并用料酒腌制去腥，红枣、枸杞和桂圆干放入锅中，加入适量清水，先煮沸后再转小火炖煮约半小时。接着加入处理好的猪肝，继续煮至熟透，最后根据个人口味加入红糖调味即可。一碗香甜可口的补血汤就完成啦！💛
这道汤品富含铁质和其他营养成分，非常适合气血不足的人群饮用。记得每周喝上几次，让身体更健康哦！💪✨