秋天到了，干燥的天气让皮肤也开始喊“渴”！今天就来分享一道简单又滋润的养生甜品——雪梨银耳红枣汤！✨这道汤不仅颜值高，味道更是清甜可口，最适合秋冬季节享用啦～💖
首先准备好食材：雪梨1个、银耳半朵、红枣5颗、枸杞少许和适量冰糖。先把银耳提前泡发，撕成小块；雪梨洗净后切块去核；红枣泡软备用。一切准备就绪后，将银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖30分钟，直到银耳变得晶莹剔透。接着加入雪梨、红枣继续炖煮20分钟，最后放入冰糖调味，撒上枸杞点缀即可！💛
一碗热腾腾的雪梨银耳红枣汤端上桌，香甜软糯，暖胃又暖心。它不仅能润肺止咳，还能美容养颜，简直是秋冬必备的健康佳品！🍂🍁快动手试试吧～💕