秋天是养生的好时节，今天给大家分享一道简单又滋补的百合红枣粥！💕这道粥不仅味道香甜，还能养颜润肺，特别适合秋冬季节食用。以下是制作步骤：
首先准备好食材：新鲜百合20克、红枣5颗、大米100克和适量清水。先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。🌟这时加入洗净的红枣，继续熬煮约15分钟。接着放入百合片，再煮5分钟左右即可关火。✨记得根据个人口味调整甜度哦！
一碗热腾腾的百合红枣粥端上桌，香气四溢，不仅暖胃还暖心。🍂尤其在寒冷的日子里，喝上一碗这样的粥，整个人都会变得元气满满！快来试试吧～🌈