✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——青椒炒菜花！这道菜色彩鲜艳，口感清爽，非常适合搭配米饭食用。快来看看怎么做吧～
准备工作很简单：先把新鲜的菜花分成小朵，用淡盐水浸泡10分钟去虫，再焯水备用；青椒洗净切块，大蒜切片备用。一切就绪后就可以开始烹饪啦！🔥
锅中倒入适量油，烧热后放入蒜片爆香，接着加入青椒翻炒几下，随后倒入焯好的菜花。大火快速翻炒，加入少许盐、生抽调味，最后撒点胡椒粉提味。短短几分钟，一盘色香味俱佳的青椒炒菜花就完成啦！🥕🌶️
这道菜不仅颜值在线，营养也很丰富哦～青椒富含维生素C，而菜花则含有丰富的膳食纤维，特别适合追求健康饮食的朋友。快动手试试吧，让家人也尝尝你的厨艺吧！🍴💪
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