在这个注重身心健康的年代，精油成了许多人的心头好。但你知道吗？精油不仅能单独使用，还能通过调配创造出属于自己的独特香气与功效哦！🌿今天就来教大家如何轻松调配复方精油，让生活充满自然的治愈力。
首先，确定你的需求是什么。是想放松心情舒缓压力？还是改善睡眠质量？亦或是提升专注力？不同的目标决定了精油的选择方向。比如薰衣草Lavender适合助眠，柠檬Lemon可以提神醒脑，茶树Tea Tree则有抗菌效果。🎯
接着，按照“基础油：精油=3:1”的比例混合。基础油如甜杏仁油Apricot Kernel Oil能保护皮肤，避免纯精油刺激。然后将选定的单方精油滴入，记得不要超过6种，每种2-3滴即可，这样既安全又有效。💡
最后，保存于深色玻璃瓶中避光存放，摇晃均匀后便可开始享受啦！记得首次使用前先做敏感测试哦～🌸
快收藏这张图文指南吧，从此告别千篇一律的生活，用精油打造专属小确幸！💖