随着季节更替，湿气重成了很多人困扰的问题。特别是在潮湿闷热的夏季，湿气侵入身体容易引发脾胃不适。这时，不妨试试经典的中医方剂——香薷饮。这款饮品不仅味道清新，还能有效帮助健脾祛湿，让人神清气爽！✨
制作香薷饮非常简单，只需准备香薷、白扁豆和厚朴等几味药材，加入适量水煮沸即可。香薷具有发汗解表、祛暑化湿的功效；白扁豆能健脾和中；而厚朴则有助于行气除满。三者搭配，不仅能改善湿气困脾的症状，还能缓解腹胀、食欲不振等问题。🌱
每天一杯香薷饮，不仅能让身体轻松起来，还能提升整体健康状态。不过，需要注意的是，体质偏寒或有特殊疾病的人群应在医生指导下饮用哦。🌟 一起用这杯香薷饮，迎接清爽健康的每一天吧！🍃