例假期间可以敲带脉吗

1、根据中医观点认为，人体所有的经络都是竖着的，唯独有一条经络是横着的，那就是带脉。

2、所谓带脉，指的是位于腰腹之间横行的脉络。

3、敲带脉，可以消除腹部脂肪，加强肠胃的蠕动，改善便秘；加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛斑、淡斑，呈现健康肤色；促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃寒不适、失眠头痛等问题。

4、但是女性月经期间、怀孕期间，应该停止敲击。

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