睡觉是我们每天最重要的放松时刻，但你知道吗？床垫、枕头和被子中可能藏着成千上万只螨虫！它们不仅影响睡眠质量，还可能引发过敏反应哦～💦 下面给大家分享几个实用的除螨小技巧👇：
1️⃣ 定期清洗寝具
每周用60℃以上的热水清洗床单、枕套和毛巾，可以有效杀死大部分螨虫。记得晾晒时放在阳光下暴晒，紫外线可是天然的杀菌神器！🌞
2️⃣ 使用除螨仪
现代科技很强大，不妨入手一台除螨仪，轻松吸走藏在床垫里的螨虫及其排泄物。操作简单又高效，简直是懒人福音！🤖
3️⃣ 保持室内通风干燥
潮湿环境是螨虫滋生的温床，所以一定要注意房间的通风换气，降低湿度至50%以下，让螨虫无处遁形！💨
4️⃣ 定期翻晒床垫
每隔两周将床垫翻转一次，并用软刷清理表面灰尘，防止螨虫长期积累。平时也可以偶尔用蒸汽清洁机给床垫“洗澡”哦～🛁
坚持这些方法，让你的睡眠环境更健康舒适，做个美梦吧～💤💕