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鸡肉怎么做好吃——奶香南瓜鸡肉焗饭

2019-12-31 10:48:30 来源:泰州发布 责任编辑:小覃

鸡肉怎么做好吃?今天给大家介绍一道简单又美味的奶香南瓜鸡肉焗饭,嫩滑的鸡腿肉,营养丰富的南瓜,加上芝士,很香很好吃。


主要食材:米饭一碗、鸡腿2个、南瓜250g,牛奶50ml,奶酪适量、葱、料酒、淀粉。


做法步骤:

1.鸡腿去骨取肉切小丁,加入盐、料酒、淀粉适量腌制十分钟。

2.南瓜去皮切小块。

3.奶酪切条,葱切末。

4.热油锅,倒入腌制好的鸡肉翻炒变色。

5.加入南瓜块继续翻炒一会,然后加入牛奶。

6.不断翻炒以免糊底,待南瓜炒软后烹入盐调味。

7.加入米饭炒匀再撒上葱末。

8.将饭盛入烤碗里,在上面摆上奶酪。

9.将烤碗放入烤箱中下层190度烤15分钟,奶酪上色后就可以了。
奶香南瓜焗饭

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